Nordmarkstravern
  • Hjem
  • Påmelding
    • Frister, priser, beskrivelser
    • Deltagerliste
  • Info
    • Starttider
    • Transport
    • Startnummerutdeling
    • Sponsorer
    • FAQ
    • Puljestart
    • Start og mål
    • Kart målområdet
    • Garderobe / dusj
    • Drikke / mat
    • Bagasje / sekker
    • Premiering
    • Sanitet
    • Deltakerlista
    • Bytte distanse
  • Løypene
    • NM i Terrengultra 2022
    • Heltravern
    • Halvtravern
    • Kvarttravern
    • Trillern
    • DobbelTravern
  • Inspirasjon
    • Bilder
    • Hvorfor Travern?
    • Udødelige utsagn >
      • Spørreundersøkelsen 2014
    • Nyhetsarkiv
    • Videoer, blogger... >
      • Kjell Myhrvolds 1991
      • Blog test
    • Gode tips >
      • Mat og drikke
      • Skovalg
    • Finn ditt bilde
    • Banner-Ola
  • Resultater
    • Resultater 2021
    • Resultater 2019
    • Resultater 2018
    • Resultater 2017
    • Resultater 2016
    • Resultater 2015
    • Resultater 2014
    • Eldre resultater
    • Historiske vinnere
  • Kontakt
  • Arkiv
    • Nyhetsarkiv 2019

Drikke- og matstasjoner

I tillegg til målgang: 
  • Heltravern har 7 drikkestasjoner. Se kart
  • Halvtravern har 3 drikkestasjoner. Se kart
  • Kvarttravern har 1 drikkestasjon. Se kart
  • Trillern har 1 drikkestasjon. Se kart
  • Dobbetltravern har Heltravern sine drikke- og matstasjoner. Men ta med drikke i sekken fra start!

Matstasjoner

På matstasjoner får du både mat og drikke. Vi serverer bananer og muslibarer i 2021.
  • Heltravern har 3 matstasjoner. På Trehørningen etter 9km, på Gørja litt før halvvveis og siste på Nordseter, 5 km før mål.
  • Halvtravern, Kvart og Trillern har 1 matstasjon, på Nordseter.

Mat og drikke i mål

Når du har gått i mål og fått igjen pusten, er det viktig med påfyll av både drikke og mat. Vi serverer vann og saftogvann og bananer. Ellers blir det hjemmebakst til inntekt for barneidretten i Koll IL.

Egen mat/drikke

Ønsker du ha i deg annen næring eller drikke underveis, enn vi kan by på? Da har vi noen tips!
Picture
Nordmarkstravern arrangeres av Idrettslaget Koll, en klubb med lange og sterke tradisjoner i bydelene Nordberg, Tåsen og Korsvoll i Oslo (75 år i 2015). IL Koll har aktivitet i fotball, orientering, ski, friidrett, og volleyball.   
Nordmarkstravern ble grunnlagt i 1972. ​I 2016 fullførte 1502 løpere: 705 Hel, 609 Halv, 145 Kvart, 14 Trillern og 29 Dobbeltravern! 
​